Masáž během těhotenství může mít nesmírně blahodárný vliv, uklidňuje nervy a potlačuje běžné obtíže při těhotenství. Jako bolesti zad, napětí v ramenech, bolavé nohy a chodidla. Při návštěvě masírovaných doporučuji i partnerům, aby svoji partnerku masírovali. Uvědomí si tak svoji roli a lépe tuto změnu vnímají.
Uvolnění v těhotenství
Péče zvenku má pozitivní vliv na dění uvnitř
Jemné, uklidňující pohyby povzbuzují krevní oběh, aniž by zatěžovaly srdce, uvolňují namožené svaly a pomáhají regeneraci, aniž by se k dítěti dostaly negativní látky. Od ostatních masáží je liší tím, že je potřeba lehátko více přizpůsobit pohodlí těhotné, masíruje se na boku nebo na polštáři v kleku. Na těle jsou tzv. reflexní body, které jsou spojené s pohlavními orgány, na které se nesmí tlačit, aby nedošlo k předčasnému porodu.
Přístup k těhotné
- První trimestr těhotenství se nemasíruje
- Pokud má těhotenství nějaký nestandardní průběh, je potřeba potvrzení lékaře, že je masáž vhodná
- Při těhotenství se nikdy nedělá lymfodrenáž, vyplavují se negativní látky, které jdou do plodu
- TIP: Přijeďte do Holešovic a ušetřete nejen za dopravu. Hodinová péče jen za 990,- Kč.
Masírování kojících matek
Po fyzické, emoční a mentální námaze potřebuje matka vhodnou péči a právě masáž je ideální způsob, jak uvolnit mysl a tělo, obnovit energii, zajistit kvalitní spánek a pomoci tělu se vrátit do původního tvaru. Masáž probíhá v sedě, v leže na boku a žena již může ležet na zádech.
- Masírování břicha je až po poporodní kontrole, asi 6 týdnů po porodu.
- Během období kojení se nedělá lymfodrenáž, odpadní látky by se projevily v kojeneckém mléku.
- Pokud se při nebo po porodu objevily nějaké komplikace, je potřeba potvrzení lékaře, že je možné masírovat.